池上伯朗大道

這裡名氣響亮，但別被「金城武樹」騙了，以為只是拍照打卡點。真正動人的是騎著單車滑過那無邊的綠色稻毯，兩旁水田倒映著中央山脈和海岸山脈，天空藍得不像話。風吹過稻浪的聲音，沙沙沙的，比什麼心靈音樂都療癒。我特別喜歡清晨或黃昏來，遊客少，光線柔美，空氣裡有股清新的草香。旁邊的「大坡池」濕地生態豐富，騎車繞一圈也很棒，運氣好能看到水鳥。

地址：臺東縣池上鄉伯朗大道
營業時間：24小時開放（推薦日出至日落間體驗）
門票：免費
交通：搭臺鐵到池上站，出站後租賃腳踏車或電動車最方便。開車的話，附近有付費停車場。租一臺好的電動腳踏車很重要，田間小路不少，沒遮蔽，太陽可毒了。

鹿野高臺飛行傘體驗

想換個角度看臺東農場？沒什麼比飛上天更直接了！鹿野高臺是臺灣飛行傘勝地，視野遼闊得嚇人。看著教練熟練地抖開傘翼，跟著跑幾步，雙腳離地那刻，心臟真的會停一拍！接著就是無與倫比的平靜，腳下是棋盤狀的綠色農田、蜿蜒的卑南溪、還有遠方的都蘭山。我記得第一次飛，教練指著下面一片綠油油：「看到沒？那就是我們臺東農場的茶園！」那種震撼，畢生難忘。飛行季節受風向影響大，務必提前預約確認。
地址：臺東縣鹿野鄉高臺路46巷
營業時間：約上午8:00至下午4:00（視天氣狀況而定，須預約）
門票：飛行傘體驗費用約落在NT$2,500 - NT$3,000/人（含教練、裝備、保險）
交通：開車可直接導航「鹿野高臺飛行傘起飛場」。大眾運輸較不便，建議自駕或包車。山路有點彎，暈車的人要留意。

關山米國學校

別被名字騙了，這可不是真的學校！這是關山鎮農會把舊米倉改造的食農教育基地，好玩又有料。一進去就被濃濃的米香包圍，原來是正在低溫烘乾的稻穀。最有趣的莫過於「米」的DIY體驗，從古早的腳踩脫殼機、礱穀機，到親手用迷你石臼磨米，我才知道手上這碗飯，得經過多少道工序。工作人員阿伯超熱情，抓了一把剛烘好的米讓我生嚼，那股淡淡的甜味和Q彈，跟在電鍋裡煮出來的完全不同！這裡的關山米製品，像米乖乖、米蛋糕，很適合當伴手禮。

地址：臺東縣關山鎮昌林路24-1號
營業時間：上午8:30 - 下午5:00（DIY課程需預約）
門票：入園參觀免費，DIY體驗費用依專案不同約NT$100 - NT$300/人
交通：臺鐵關山站步行約15分鐘，或開車前往，附免費停車場。就在關山鎮中心，逛完順便吃關山臭豆腐很完美。

太麻里曙光園區

想看全臺灣最早的日出？衝這裡就對了！每年元旦都擠爆，但平日清晨來，人少景更美。靜靜坐在臨海平臺上，看著漆黑的海面逐漸被染成金紅，太陽從太平洋盡頭蹦出來，光芒瞬間灑滿海面，也照亮了身後連綿翠綠的山坡，那就是臺東農場的金針山區域。雖然不是金針花季（大約8-9月），但晨光下的茶園、咖啡園，輪廓溫柔又清晰。看完日出別急著走，園區步道通往海灘，清晨的浪花聲特別清澈。
地址：臺東縣太麻里鄉太麻里街
營業時間：24小時開放（看日出建議查詢當日曙光時間）
門票：免費
交通：開車沿臺9線南下，過太麻里市區後注意指標轉入曙光園區專用道路。大眾運輸可搭臺鐵至太麻里站，再轉搭計程車（約10分鐘車程）。清晨叫車不容易，最好提前預約。

成功漁港（新港漁市）

臺東不只看田，更要吃海！成功漁港的新港漁市，是我心中東海岸最生猛的漁獲集散地。一進市場，濃鬱的海味撲鼻而來，伴隨著拍賣員嘹亮快速的叫賣聲。下午一點後定置漁場的船陸續進港，看一艘艘漁船靠岸，吊車把一箱箱活跳跳的魚獲卸下，直接在水泥地上拍賣，場面熱鬧滾滾。愛吃鬼如我，鎖定那尾剛上岸、還在掙扎的鬼頭刀，直接請旁邊代客料理的攤子做成生魚片，鮮甜彈牙到不行！市場外也有不少海產餐廳，價格實在。記得，新鮮鬼頭刀的味道，冷凍貨完全比不了。

地址：臺東縣成功鎮港邊路19號
營業時間：漁貨拍賣約下午1:30開始，市場攤販約上午8:00 - 下午5:00
門票：免費參觀
交通：開車沿臺11線可達，漁港附近有停車場。搭鼎東客運海線在「成功站」下車步行約10分鐘。拍賣場地濕滑，別穿拖鞋或高跟鞋。

鹿野龍田村單車漫遊

如果池上伯朗大道是人潮洶湧的明星，那鹿野的龍田村就是氣質清新的鄰家女孩。騎著單車在寧靜的鄉間小路上，兩旁是高聳的綠蔭隧道，陽光透過樹葉灑下點點光斑。會經過幽靜的慈濟堂、古樸的日式校長宿舍（鹿野鄉龍田移民村校長宿舍）。最特別的是「崑慈堂」前那片大草坪，當地人叫它降落傘草坪，因為形狀特殊，據說是昔日日本移民的聚會所。躺在樹蔭下的草坪上發呆看雲，是我在臺東農場區域最放鬆的時刻之一。村裡還有幾家低調但水準極高的茶行和咖啡館。
地址：臺東縣鹿野鄉龍田村
營業時間：村落全天開放，各景點與小店開放時間不一
門票：免費
交通：開車可導航「鹿野鄉龍田村」。搭臺鐵在「鹿野站」下車，站前可租腳踏車進村（約15分鐘車程）。村落小路寧靜，騎車請放慢速度，尊重居民。

知本國家森林遊樂區

別以為臺東農場只有農田！知本林道提供了截然不同的綠意。這裡是低海拔森林浴的絕佳去處。園區步道規劃完善，從輕鬆無比的「好漢坡」（其實一點都不陡！）到挑戰體力的「森林浴步道」都有。穿梭在茂密的樹林裡，呼吸著帶有芬多精的空氣，耳邊是各種鳥叫蟲鳴。我特別喜歡「花見步道」和「榕蔭步道」，樹木盤根錯節，充滿原始生命力。園區內有溫泉源頭，空氣中偶爾飄散著淡淡的硫磺味。走累了，入口處的販賣部有簡單餐飲。

地址：臺東縣卑南鄉龍泉路290號
營業時間：上午7:00 - 下午5:00
門票：全票假日NT$80、非假日NT$70；優待票NT$50；半票NT$10
交通：開車由臺9線轉東58鄉道（知本林道）即可抵達。大眾運輸可搭臺鐵至知本站，再轉乘計程車或鼎東客運（班次少，建議確認時間）。園區內部停車要收費。

初鹿牧場

這大概是臺東農場相關景點中最商業化的一個，但我必須說，帶小孩的家庭客很難抗拒。廣闊的草原上牛群點點，一派悠閒的牧場風光。最受歡迎的絕對是餵小牛喝奶體驗（定時開放），小朋友尖叫連連。新鮮的初鹿鮮奶、鮮奶冰淇淋、鮮奶饅頭，奶香濃鬱，確實好吃。園區不小，有小火車載客遊園，也有滑草場等設施。對我這種老旅人來說，比較吸引我的是牧場後方的森林浴步道，人少清幽很多。商業歸商業，看著牛群在藍天綠草間，還是挺舒服的。
地址：臺東縣卑南鄉牧場1號
營業時間：上午8:00 - 下午5:00
門票：全票NT$200（含抵用券NT$50）；優待票NT$150；學童票NT$120；幼兒票NT$80
交通：開車沿臺9線轉指標即可抵達。大眾運輸較不便，可搭鼎東山線往鹿野、關山方向班車於「初鹿站」下車，再步行約20-30分鐘或搭計程車。停車場很大，但假日一位難求。

長濱金剛大道

有人說這是「東海岸的伯朗大道」，我覺得它更野性、更有海的味道！筆直的道路兩旁是遼闊的梯田，一路向下延伸至浩瀚的太平洋。沒有喧囂的攤販，只有風聲、浪聲，偶爾經過的農用搬運車。站在高處望去，山海交織的畫面極為壯闊，尤其當陽光穿透雲層灑在海面上，金光閃閃。這裡拍照很美，但請務必注意安全，別站在路中間！車輛雖少但速度快。我喜歡清晨或黃昏來，光線魔幻，梯田水面反射的光影變化萬千。這條路，完美詮釋了臺東農場靠山面海的獨特魅力。

地址：臺東縣長濱鄉東13鄉道（長光產業道路）
營業時間：24小時開放
門票：免費
交通：開車沿臺11線，約於臺11線85K處轉入東13鄉道。大眾運輸極不便，建議自駕或包車。道路狹窄，會車困難，拍照務必停靠路邊空地。

池上大地藝術節 @ 臺東農場

這不是單一地點，而是散落在池上鄉間各處的藝術作品！把頂尖藝術家的創作，融入無邊的稻田、老屋、水圳旁，形成獨一無二的開放美術館。我最愛英國藝術家David Harber的不鏽鋼鏡面雕塑〈穹頂上有好聽的〉，映照著藍天白雲和隨風搖曳的稻穗，虛實交融，美得讓人屏息。騎著單車穿梭田間小路「尋寶」是最大樂趣，每次轉彎都可能遇到驚喜。藝術作品會隨時間更迭，出發前最好查詢當年度作品地圖（池上鄉公所或臺東農場相關資訊站可索取）。這種藝術與臺東農場土地共生的方式，是全臺少見的深度體驗。
地址：臺東縣池上鄉各處（活動範圍）
營業時間：戶外裝置24小時開放（欣賞效果以日間為佳）
門票：免費
交通：搭臺鐵至池上站，租賃腳踏車或電動車為最佳方式。開車者建議將車停在池上市區或福原國小等停車點，再租單車深入田間小徑。部分作品點位置較偏，建議備妥地圖或手機導航。