A： 啊，宜蘭的雨真的說來就來！別擔心，室內放電好去處很多：

• 超強遊戲室飯店： 像蘭城晶英（芬朵奇堡）、長榮鳳凰、川湯春天旗艦館（卡茲童樂園），光在飯店就能玩上一整天，設施豐富到下雨也無感。
• 觀光工廠： 宜蘭超多觀光工廠！推薦「積木博物館」（動腦動手）、「潭酵天地」（有超大溜滑梯）、「亞典蛋糕密碼館」（看蛋糕製作試吃多）、「宜蘭餅發明館」（做牛舌餅DIY）。很多都有DIY活動，好玩又能帶戰利品回家。
• 博物館： 「蘭陽博物館」建築本身就是看點，裡面介紹宜蘭自然人文；「宜蘭傳藝中心」雖然戶外空間大，但室內也有很多工坊、展覽、表演可看（雨不大時穿雨衣在園區走走也別有風味）。
• 百貨公司/大賣場： 像羅東的「羅東文化工場」有時有展覽；礁溪的「晶泉豐旅」樓下有一些商店街可逛；「新月廣場」是宜蘭市最大百貨，有餐廳、遊戲愛樂園。

A： 挑食小孩真的讓爸媽頭痛（拍肩）。試試這些比較溫和、接受度高的：

• 「正常鮮肉小籠包」： 皮薄湯多，肉餡鮮甜帶點蔥香，不油膩，很多小孩都愛（但要小心燙口！）。
• 「北門綠豆沙牛乳」/「阿宗芋冰」： 綿密香甜的飲料或冰淇淋，通常很難拒絕。真材實料，比化學飲料好。
• 「林場肉羹」或簡單的「切仔麵/乾麵」： 肉羹湯頭甜甜的（宜蘭味），肉塊扎實。麵類口味單純，加點滷蛋、油豆腐，是安全牌。
• 「甕窯雞/番割田的雞油拌飯」： 香噴噴的雞油淋在熱飯上，簡單卻邪惡地好吃！通常能騙小孩吃上一碗飯。雞肉剝絲給他們也OK。
• 「三星蔥油餅」： 很多路邊攤都有，煎得香香酥酥，加蛋更好吃。鹹香點心，接受度高。
• 「羅東紅豆湯圓」： 甜湯配上軟Q的小湯圓或包餡大湯圓（芝麻/花生內餡通常小孩愛），飯後甜點很適合。

重點技巧： 點餐時 主動要求不加味精、調味輕一點（例如肉羹湯請店家少勾芡或少甜一點點），有時有用。先點一份讓小孩試試看，不要一次點太多怕浪費。便利商店永遠是挑食小孩最後的避風港（茶葉蛋、飯糰、關東煮）。

A： 看你選的飯店區域和小孩年紀！提供幾個方向：

• 礁溪溫泉放電之旅：
  • Day1: 中午抵達 → 午餐吃「甕窯雞礁溪總店」→ 入住飯店（如長榮鳳凰、川湯春天）→ 盡情使用飯店遊戲室/溫泉設施放電 → 晚餐可在飯店內或步行到礁溪街上覓食（「樂山拉麵」泡腳車位、夜市小吃）。
  • Day2: 飯店早餐 → 退房 → 前往「甲鳥園」餵鴨子看鴨舍 or 「潭酵天地」玩溜滑梯+買醋 → 午餐可吃「火山爆發雞」或回程經過「正常鮮肉小籠包」→ 開心回家。
• 羅東/宜蘭市文化遊戲之旅：
  • Day1: 中午抵達 → 午餐吃「林場肉羹」或「北門蒜味肉羹」→ 下午「羅東林業文化園區」散步看火車（免費）→ 入住飯店（蘭城晶英是夢幻放電首選 or 羅東市區飯店如村卻看夜景）→ 晚餐蘭城晶英內吃 or 逛「羅東夜市」。
  • Day2: 飯店早餐 → 退房 → 前往「宜蘭傳藝中心」（看錶演、逛老街、DIY）→ 午餐可在傳藝內解決 or 到冬山「飛魚食染」吃豆花 → 回程。
• 蘇澳冷泉玩水吃海鮮之旅：
  • Day1: 中午抵達 → 午餐吃「番割田甕缸雞」or 南方澳海鮮（如「富美活海鮮」）→ 入住飯店（煙波蘇澳四季雙泉館享受海景雙湯）→ 飯店泡湯游泳 → 晚餐可在南方澳漁港吃海鮮 or 飯店內用餐。
  • Day2: 飯店早餐 → 退房 → 前往「計程車博物館」（小男孩會瘋掉） or 「蠟藝蠟筆城堡」DIY → 午餐吃蘇澳市區小吃（如「廟口米糕」） → 回程經「橘之鄉蜜餞形象館」買伴手禮。

重點提醒： 行程中間 務必保留彈性時間！小孩狀況多，塞車、午睡、臨時找廁所都可能打亂計畫。選定一個主要區域玩，不要跨區跑來跑去太累。選擇一個好的「宜蘭飯店親子」住宿點作為基地，玩累了隨時可以回飯店充電回血（這點超級重要！）。