身為一個在台灣南北不知走過多少條步道的老旅人，我得說，草坪頭步道絕對是個讓我眼睛一亮、甚至有點意外的驚喜角落。它不在那種聲名大噪的熱門景點清單裡（像是阿里山或溪頭那樣人擠人），卻藏著一種低調卻迷人的魅力。記得第一次去，純粹是想避開人潮找個清靜地方走走，結果被那蜿蜒在茶園間、綠意盎然的步道給徹底收服了。如果你也受夠了觀光區的喧囂，想找一條既能親近自然、又不會走到鐵腿，還能順道品味高山茶香的步道，聽我的，草坪頭步道值得你專程跑一趟鹿谷！跟著我這老骨頭累積的經驗，保證讓你玩得輕鬆又深入。

交通 & 停車

想去草坪頭步道？開車絕對是最方便的選擇。坦白說，大眾運輸對這裡真的不太友善，除非你時間多到能慢慢耗。我自己習慣從國道三號下竹山交流道，接台3線往鹿谷、溪頭方向，再接【投56鄉道】。這條投56鄉道啊，路不算寬，尤其假日車多的時候，會車時真的得睜大眼睛、放慢速度，有些轉彎處有點小刺激（我那台老休旅車的後照鏡就曾在這裡跟路邊樹枝發生過小擦撞...幸好無大礙）。沿途風景其實不錯，竹林、茶園交錯，心情也跟著放鬆起來。

開著開著，看到大大的【草坪頭觀光茶園】招牌或指標，就差不多到囉！這裡的停車問題我得特別提醒一下：

• 免費公有停車場： 主要的公有停車場位置就在玉山觀光茶園附近，空間不算超大，但平日去通常有位子。假日？拜託！強烈建議早點出發，不然接近中午才到，很可能就得開始玩「繞圈圈找車位」的遊戲了。我有次假日約莫十點半到，繞了快20分鐘才勉強卡到一個小小的位子。
• 私人停車場/農家停車： 如果公有停車場滿了怎麼辦？別慌，附近有些農家或茶行會開放自家空地收費停車（通常是計次，一次大約50-100元）。雖然得花點小錢，但總比找不到車位乾著急好。記得先問清楚價錢再停進去。

步道介紹

壓軸的草坪頭步道（或稱玉山觀光茶園步道）終於要登場！這條步道跟那種要你跋山涉水、挑戰體能極限的路線完全不同。它最大的特色，就是那條總長度大約 2.5 公里（包含主要環狀路線與一些延伸小徑）的林蔭木棧道，像一條優雅的綠色腰帶，溫柔地環繞、穿梭在海拔將近1300公尺的高山茶園之間。走在上面，腳感舒服極了（對膝蓋友善啊！），而且幾乎都是平緩的路面，坡度非常小，連我家不太愛走路的老爸老媽來走都說輕鬆愜意。

說它像綠色隧道真的一點都不誇張。兩旁高大的樹木（柳杉、櫻花樹等等）枝葉茂密，就算是大晴天，陽光也只能穿透樹葉縫隙灑下點點金光，走起來非常涼爽舒服。想像一下，走在綠蔭下，呼吸著高山特有的清新空氣，放眼望去盡是層層疊疊、修剪得整齊漂亮的翠綠茶園山坡，遠處還能眺望玉山群峰的壯麗身影（當然，這得老天賞臉給個好天氣）。那種身心都被淨化的感覺，真的很難用言語形容。春天櫻花盛開時，步道兩旁點綴著粉紅嬌豔，更是美得像幅畫！難怪這裡會被稱為「鹿谷祕境」。

對我來說，草坪頭步道最迷人的地方，在於它結合了「自然景觀」與「產業文化」。你不只是單純在爬山走路，更是走進了台灣高山茶的故鄉。看著茶農們在園裡細心照料茶樹，聞著空氣中若有似無的茶香，這種體驗在其他步道可是很難找得到的。漫步在草坪頭步道，身心都舒暢。

步道資訊

我知道很多朋友出發前喜歡先把資訊查清楚，這樣玩起來才安心。來，讓我這個走了好幾回的「老馬」，把草坪頭步道的關鍵資訊整理給你，絕對比官方資料更接地氣：

• 營業時間： 這裡基本上是個開放式的休閒農業區，沒有大門，也沒有管理員跟你收門票說「現在關門囉！」。24小時開放！ 愛幾點來就幾點來（當然，晚上黑漆漆的，除非你想看星星或拍夜景，不然還是建議白天來走比較安全也漂亮）。茶園裡的農家們各自有營業時間，但步道本身隨時可走。記得我第一次心血來潮想看日出，凌晨四點多就摸黑上來，看著天色漸亮、雲海翻騰，走到步道上時只有我一個人，那份寧靜感簡直無價！
• 步行時間： 這個真的看個人腳程和你打算走多深入。如果只走草坪頭步道的主要環狀木棧道（精華段），慢慢走、邊走邊拍拍照、停下來欣賞風景，大約抓個 1.5 - 2 小時 就很充裕了。腳程快一點、不愛拍照的人，可能1小時左右就走完。但既然都來了，我真心建議你放慢腳步，好好感受這裡的氛圍。如果你想延伸去附近看看其他點（比如石馬公園），那時間就得再拉長囉。
• 步道長度： 草坪頭步道 的核心就是那條環繞茶園的木棧道。它的「主環線」長度其實不長，官方標示約 1.6 公里左右。但實際上，加上從停車場走到步道入口、以及你可能會想岔出去看看茶園小徑或觀景平台，總步行距離大概會落在 2 - 2.5 公里上下。完全是老少咸宜、輕鬆無負擔的長度！
• 步道難度： 用最簡單的話說：非常親民！ 我給它的難度評級是 ★☆☆☆☆ (極簡單級)為什麼？
  • 路況超好：九成以上都是平坦好走的木棧道或水泥/柏油產業道路（在茶園間）。
  • 坡度超緩：幾乎沒有明顯的爬升或陡降，走起來像散步。
  • 超級安全：棧道維護得不錯，兩邊大多有欄杆或矮叢（但還是要顧好小朋友）。
  除非是推嬰兒車可能會在某些小地方稍微卡一下（棧道連接處的小階梯），不然真的是連剛學會走路的小孩、或是平常沒在運動的朋友都能輕鬆駕馭。帶長輩來這裡走，他們絕對會稱讚你選得好！走在草坪頭步道，連我這種怕累的人都覺得輕鬆。
• 步道類型： 這條步道最主要的角色就是一條 景觀型休閒步道。它的設計核心就是讓你「輕鬆走」、「舒服看」。特色在於：
  • 茶園風光： 被大片高山茶園環抱是最大賣點。
  • 林蔭遮陽： 樹木多，夏天走也不怕曬成人乾（防曬還是要做，但體感舒服很多）。
  • 視野遼闊： 多處設有觀景平台，天氣好時玉山山景令人屏息。
  它不是那種探索原始森林的登山路線，也不是挑戰體能的健行步道，它就是一條讓你徹底放鬆身心、享受美景的散步道。非常適合親子同遊、情侶約會、銀髮族活動筋骨。漫步在草坪頭步道，享受悠閒時光。
• 是否申請： 放心！走草坪頭步道 完全不需要 事先申請入山證、入園證或任何許可。它就是一個開放的公共休閒空間，隨時歡迎你來走走看看。簡單到不行，說走就走！

路線資訊

認得路，玩起來才順暢！讓我來帶你走一遍草坪頭步道的經典路線，保證你不會迷路：

通常大家都會把車停在 玉山觀光茶園 附近最大的那個公有停車場（或私人停車場）。停好車後，別急著亂走，先找一下明顯的步道入口標示或導覽圖（通常在停車場周圍或路邊會立有牌子）。

經典的「O型環狀路線」走法如下：

1. 起點： 從停車場出發，沿著主要的產業道路（投56鄉道支線）往上坡方向走一小段（5-10分鐘），你會看見右手邊有明顯的 木棧道入口，通常旁邊有「草坪頭步道」或「玉山觀光茶園步道」的牌子。這就是起點啦！
2. 精華段： 踏上木棧道！這段是最美的部分，你會穿梭在樹林與茶園邊緣。途中會經過幾個 觀景平台，務必停下來！ 這裡是眺望整片壯觀茶園山景和遠方玉山群峰的絕佳位置（記得挑個晴天來，才不會像我上次碰到大霧什麼都看不到，只能苦笑...）。拿起相機猛拍就對了！
3. 茶園小徑： 走完主要的木棧道段後，會接回較寬的產業道路（水泥或柏油路面）。別擔心，繼續沿著道路走，你會深入茶園區域。兩旁都是綠油油的茶樹，空氣中飄著淡淡的茶葉清香，真的很舒服。這段路視野開闊，又是另一種風情。探索草坪頭步道，每一步都是享受。
4. 回到起點： 產業道路繞一圈，最終會把你帶回停車場附近，完成一個完美的環狀路線。輕鬆愜意！

路線重點提示：

• 指標清晰度： 老實說，步道本體的指標算是清楚（有木棧道的地方比較沒問題），但產業道路那段的路標就相對少一點點。不過因為是環狀路線，而且區域不大，基本上順著「感覺」和主要道路走，不太會走丟。真的不確定時，開口問問路邊的茶農或店家，他們都很友善。置身草坪頭步道，感受自然的擁抱。
• 延伸玩法： 如果你腳力還不錯，時間也夠，可以考慮延伸走到附近的 石馬公園。從主要步道區域過去，需要再走一小段產業道路（約額外15-20分鐘）。石馬公園本身是個小公園，但春天櫻花盛開時超級美！是額外的收穫。路線圖如下：

附近景點

難得來到鹿谷草坪頭，只走完草坪頭步道就打包回家？那就有點可惜啦！這附近其實還藏著幾個值得順道一遊的好地方，讓我這個「順路王」來推薦給你：

石馬公園：

• 介紹： 這個點我真的要大力推薦，尤其是春天（1月底到2月中）的時候！它其實就在草坪頭步道區域的範圍內（或說緊鄰），從主要步道區走產業道路過去大概15-20分鐘。公園本身規模不大，但厲害的是它種植了相當多不同品種的櫻花！一到花期，爆炸盛開的桃紅山櫻花、粉嫩嫩的吉野櫻，直接把整個公園染成夢幻的粉紅色，美到爆炸！走在櫻花樹下，花瓣飄落，浪漫指數破表，絕對是殺光手機記憶體的好地方。就算不是花季，也是個綠意盎然的小公園可以散散步。不過說真的，非花季的吸引力就普通了。如果你剛好春天來草坪頭步道，千萬別錯過石馬公園！
• 地址： 南投縣信義鄉太平巷（就在草坪頭觀光茶園區域內，留意指標）。精確點說，它位在投56鄉道旁。
• 交通： 最方便就是從你停車的地方（草坪頭步道停車場），沿著主要產業道路步行前往即可，路線單純。
• 營業時間： 公園也是24小時開放。賞櫻季時白天人潮非常多（建議一大早或傍晚去避開人潮），晚上則有機會欣賞夜櫻點燈（如果當年有舉辦的話，要碰運氣或查一下當地活動資訊）。

觀光茶園 & 茶莊品茗：

• 介紹： 來到鹿谷草坪頭，怎麼能不體驗一下這裡最負盛名的高山茶？整個草坪頭區域本身就是一個大觀光茶園！走完步道後，強烈建議你找一家看起來順眼的茶莊坐下來，好好品嚐一杯現泡的「草坪頭高山茶」（烏龍茶為主）。看著窗外自己剛剛漫步過的茶園，喝著產地直送、清香回甘的熱茶，（配上茶莊通常會附的簡單茶點），那份悠閒滿足感，是旅程最完美的句點。有些茶莊還提供簡單的茶葉知識解說，甚至能買到當地新鮮的農產品（像是我買過的高麗菜，脆甜到不行！）。這絕對是深度體驗草坪頭不可或缺的部分！在草坪頭步道附近品茶，享受在地風味。
• 地址： 整個草坪頭觀光茶園區域內都有多家茶莊（玉山觀光茶園、東欣茶莊、春大地茶園...等等林立）。
• 交通： 步行即可輕鬆抵達各家茶莊，它們大多分布在主要停車場和步道入口附近。
• 營業時間： 各家茶莊營業時間不一，但通常 大約是上午 9:00 或 10:00 開始，到下午 5:00 或 6:00 左右。假日通常都會開，平日有些店家可能會休息（尤其非產季或淡季），建議不要太晚去。找間順眼的，問問老闆能不能坐下來喝杯茶試試，通常都很歡迎（買不買茶隨意，但試喝喜歡的話，通常都會帶一點走啦！品質真的不錯）。

注意事項

出門玩，安全舒適最重要！基於我多次造訪草坪頭步道的經驗，整理出這些實用的注意事項，幫你避開地雷，玩得更盡興：

1. 防曬 & 保暖： 別看海拔1300好像不高，這裡的太陽紫外線可是很強的！即使走在林蔭步道上，防曬乳液、帽子、太陽眼鏡 絕對是必備。相反的，山區天氣變化快，尤其清晨、傍晚或冬天上山，溫度可能驟降，比平地冷很多（特別是起風的時候）。一件 防風保暖的外套 或薄羽絨衣放在包包裡備用，絕對不會後悔。我夏天來都得穿薄外套，冬天更是帽子圍巾都出動。
2. 補充水分： 走路還是會消耗水分，即使在涼爽的步道上。出發前記得帶 足夠的飲水（建議至少500-1000cc）。步道沿途和停車場附近雖然有茶莊，但進入步道後就沒有販賣機或商店了，得等到繞出來才有。
3. 穿著建議： 雖然步道好走到穿拖鞋也可以（我真的看過！），但為了舒適和安全，還是建議穿 好走的運動鞋或健走鞋。衣服以舒適透氣、方便活動的休閒服裝為主。別穿高跟鞋或太滑的鞋子，有些棧道木板濕了會有點滑。
4. 天氣預報很重要！ 山區天氣說變就變，出發前 務必查詢南投鹿谷（或信義鄉）的天氣預報。大晴天能看到絕美山景，但如果是起霧或下雨，視野就大打折扣（只能看朦朧美了），而且步道潮濕也會增加滑倒的風險。我吃過悶虧，上去白茫茫一片什麼都看不到，只能當作洗肺之旅...
5. 櫻花季人潮 & 交通： 每年 1月底至2月中（春節前後） 櫻花盛開時，是草坪頭最火熱的季節！同時也是 人潮爆炸多、車位一位難求 的時候。強烈建議：
   • 一定要非常早到！ （最好是清晨7點、8點前抵達停車場）。
   • 要有心理準備面對 塞車、找車位耗時、步道上人潮較多 的情況。
   • 如果可以，盡量 避開週末假日。享受草坪頭步道的櫻花美景，得挑對時間。
6. 餐飲選擇： 草坪頭區域內的餐飲選擇 相對有限，主要是幾家茶莊提供的簡單餐點（如茶葉蛋、竹筒飯、簡單麵食）或自家種的水果、蔬菜販售。想吃豐盛一點的合菜餐廳比較少。
   • 建議： 可以自備一些輕便的零食、水果、飯糰上山。或者，安排下山後再去鹿谷市區（如麒麟潭附近）、竹山或水里找餐廳好好吃一頓。別餓著肚子走草坪頭步道哦！
7. 尊重環境： 這是老生常談，但還是要提醒： 垃圾請務必帶下山丟棄！ 美麗的環境需要大家一起維護。在茶園間行走拍照時，也 請勿隨意踩踏或採摘茶農辛苦種植的茶樹。做個有格調的旅人。
8. 網路訊號： 山區訊號本來就不穩定，在草坪頭步道某些區域（特別是樹林茂密處或茶園深處），手機訊號（無論是中華還是其他家）可能會很微弱甚至完全收不到。如果跟朋友分開走，最好先約定好碰面地點和時間。導航也可能暫時失靈（上山前先把離線地圖載好吧！）。

草坪頭步道必備與建議清單

• 絕對必帶：
  • 足夠的 飲用水 (別小看！)
  • 防曬用品 (帽子/防曬乳/太陽眼鏡 - 高山紫外線不容小覷)
  • 舒適好走的鞋子 (運動鞋/健走鞋為佳)
  • 保暖外套 (山區溫度變化大，尤其非夏季)
  • 手機 & 行動電源 (拍照、查資料、緊急聯絡)
  • 少量現金 (部分農家攤販、私人停車場可能只收現金)
  • 個人藥品 (如有需要)
• 強烈建議：
  • 雨具 (輕便雨衣或摺疊傘 - 山區天氣多變)
  • 簡單零食/補給 (步道區無販賣點)
  • 防蚊液 (夏季草木多時可能用得上)
  • 相機 (風景太美，值得好好記錄)
• 貼心小物：
  • 濕紙巾/手帕
  • 小背包 (裝隨身物品)
  • 環保袋 (裝買的農特產或自己的垃圾)
  • 離線地圖 (預防訊號不佳)

Q&A

最後，整理幾個大家常問的問題，一次幫你解答：